Rouby's Blog

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أسعد الله أوقاتكم، أهلاً بكم من جديد. تدوينة هذا الأسبوع مختلفه، عن آخر مقتنياتي الثمينة في شهر فبراير. راح أتكلم عن الجهاز بأختصار و تجربتي الشخصية و راح أشارك معكم فيديو رائع يحكي تفاصيل الجهاز بشكل أوسع و أفضل. حضروا كاس شاي بالليمون و حياكم الله. لسنوات كنت أستعمل ميزان السيراميك أو الزجاجي. ممتاز جداً و دقيق لكن للأسف ما يظهر لي سوى وزني، زيادة أو نقصان. لحد ديسمبر ٢٠١٩، أشتركت في النادي و عملت قياسات شاملة لجسمي في ميزان مخصص و جلست مع المدربة الشخصية و حكت لي بشكل مطول عن أهمية معرفة التفاصيل الدقيقه لجسمي وكيف أنها تتحكم في خسارة وزني و بناء العظلات في جسمي. بعد شهرين في النادي، عملت القياسات من جديد ولاحظت تغيرات كبيره مو بس في الرقم لوزني، هالشيء رفع عندي مستوى الحماسة جداً. لذا كانت الخطه أني أشتري الجهاز أول ما أرجع لـ ملبورن. بعد البحث الطويل لقيت ضالتي أخيراً في آخر ثورة ميازين الجسم. جهاز قياس تركيبة الجسم  Body composition | Withings  آخر أبتكارات شركة نوكيا، ميزان قياس الجسم لكن أكثر بكثير. هذا الجهاز يقيس لك:  - نسب

- السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلاً فيكم من جديد، عذراً على الأنقطاع لكن لظروف السفر و الترتيب. تدوينة هذا الأسبوع بسيطه و خفيفه لكن عن موضوع مهم جداً هذي التدوينة هي نتيجة موقف حصل من كم يوم لكن ثبت عندي قاعدة حياتية مهمة.  حضروا شاي بالليمون و حياكم. [ألتقطت الصورة في مدينة سيدني الأسترالية ٢٠١٩] كنت في مشروع تحسين منزلي مع صديقه و كنا نسولف بعشوائية عشان نضيع وقت و نتسلى،  تطرقنا لموضوع أنجازاتنا في ٢٠١٩ و أيش اللي ماضبط في العام الماضي و العزم عليه أكثر هذي السنة! تفاجأت بأن كلانا عندنا قائمة طويله قعدنا نقارنها بغيرنا، على سبيل المثال: فلانه دخلت المشروع الفلاني معنا في نفس الوقت لكن هي أنجزت أكثر! وبعد موجة الأحباط اللي كستنا، أنهينا التحسين المنزلي بصمت، صوت محمد حماقي في أرجاء الشقه وكفى.  على سريري ماقدرت أنام، أفكر بالحديث اللي صار بالنهار وكيف هذا الشيء حقيقي أو لاء؟ هل فعلاً خذلنا أنفسنا أو لاء؟  توصلت إلى نتيجة أن حنا أجتهدنا، عملنا، خططنا و رتبنا لكن تجري الرياح بما لا تشتهي السفن.   خلوني أوضح الفكرة أكثر:  كثير م